Home CẨM NANG SỬ DỤNG YẾN Bật mí bí quyết cho trẻ ăn yến sào đúng cách mà...

Bật mí bí quyết cho trẻ ăn yến sào đúng cách mà mẹ chắc chắn nên biết

179
0
Tổ yến là sản phẩm rất tốt cho sự phát triển của trẻ cả về phương diện thể chất lẫn trí não

Yến sào là một thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mẹ không cho trẻ ăn yến sào đúng cách thì có thể gây ra ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Vì vậy, trước khi quyết định cho con sử dụng yến, mẹ nên tham khảo và cân nhắc đến các thông tin dưới đây.

TỔ YẾN CÓ TỐT CHO BÉ KHÔNG?

Tổ yến là sản phẩm rất tốt cho sự phát triển của trẻ cả về phương diện thể chất lẫn trí não

Tổ yến là sản phẩm rất tốt cho sự phát triển của trẻ cả về phương diện thể chất lẫn trí não. Bởi trong yến có chứa hàng loạt các dưỡng chất thiết yếu có lợi cho cơ thể. Cụ thể như canxi, protein, axit amin,…

Việc sử dụng yến sào mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ ở hiện tại và tương lai. Một số công dụng của yến được các chuyên gia và người tiêu dùng đánh giá rất cao có thể nói đến như:

  • Hỗ trợ sự phát triển của phổi và hệ hô hấp.
  • Phòng ngừa cảm cúm, hạn chế tình trạng ốm vặt ở trẻ.
  • Cải thiện tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cân.
  • Hỗ trợ quá trình hoàn thiện hệ thần kinh của trẻ.
  • Tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.
  • Kích thích hệ tiêu hóa hoạt động.
  • Bổ sung canxi cho xương, giúp trẻ phát triển chiều cao.

HƯỚNG DẪN BÍ QUYẾT CHO TRẺ ĂN YẾN SÀO ĐÚNG CÁCH

Tồn tại song song với ưu điểm chính là hạn chế. Nếu không muốn các hạn chế của sản phẩm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, mẹ nên lưu tâm đến các chia sẻ dưới đây.

LIỀU LƯỢNG SỬ DỤNG YẾN SÀO CHO TRẺ EM

Cho trẻ ăn yến sào bao nhiêu là đủ?

Bất cứ sản phẩm dù tốt đến đâu nhưng nếu bị lạm dụng cũng sẽ có khả năng bị phản tác dụng. Vì vậy, mẹ nên cân nhắc kỹ liều lượng yến khi cho trẻ sử dụng. Tránh trường hợp cơ thể trẻ không tiêu hóa và hấp thụ kịp dẫn đến các ảnh hưởng không đáng có.

  • Trẻ sơ sinh: Mẹ không nên cho con ăn yến, chỉ nên cho trẻ uống sữa mẹ.
  • Đối với trẻ từ 12 tháng tuổi đến 3 tuổi, mẹ nên cho bé tập sử dụng với lượng nhỏ vừa đủ. Dao động khoảng 0,5 gram/lần và 1 – 2 lần/tuần.
  • Đối với trẻ từ  tuổi đến 10 tuổi, mẹ có thể cho con sử dụng liều lượng nhiều hơn. Bởi khoảng thời gian này là lúc bé cần nhiều dưỡng chất cho quá trình phát triển toàn diện của mình. Tốt nhất mẹ nên cho con sử dụng khoảng 1 đến 3 gram yến 3 lần/tuần.

THỜI ĐIỂM CHO TRẺ ĂN YẾN SÀO ĐÚNG CÁCH

Thời điểm sử dụng cũng là một trong các yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả của yến. Theo chuyên gia, mẹ chỉ nên cho trẻ sử dụng yến sào khi đã được 1 tuổi trở lên. Đối với trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi thì mẹ chỉ nên cho trẻ uống sữa mẹ.

Khi cho trẻ hơn 1 tuổi sử dụng yến sào, mẹ nên cân nhắc đến 2 mốc sử dụng hiệu quả nhất sau đây:

  • Sáng sớm: Đây là khoảng thời gian cơ thể được thanh lọc và hấp thu dưỡng chất tốt nhất.
  • Trước khi ngủ khoảng 1 tiếng: Khi cơ thể chìm sâu vào giấc ngủ cũng là lúc các cơ quan hoạt động tối đa hiệu suất hấp thụ của mình.

Ngoài ra, mẹ cũng nên tránh cho trẻ ăn trước và sau các bữa chính. Bởi nếu sử dụng trước sẽ khiến trẻ biếng ăn, bỏ bữa. Và sử dụng sau thì sẽ làm cơ thể trẻ không đủ thời gian hấp thu dưỡng chất.

KINH NGHIỆM CHO TRẺ ĂN YẾN SÀO GIÚP HIỆU QUẢ ĐẠT 100%

Hiệu quả đạt được phụ thuộc phần lớn vào cách mẹ cho trẻ ăn yến sào. Điều này đã được chứng minh từ trải nghiệm thực tiễn của các mẹ đã và đang tin dùng cho con. Dưới đây là một số kinh nghiệm cực hữu hiệu mà mẹ có thể tham khảo trước khi cho trẻ ăn yến.

  • Cân nhắc lựa chọn vật dụng chưng yến phù hợp, để đảm bảo dưỡng chất không bị giảm đi trong quá trình chưng. Nên chưng yến trong thố sứ hoặc chén sứ.
  • Sử dụng nước lạnh đun sôi dần để chưng yến. Bởi nếu dùng nước nóng trực tiếp sẽ làm cấu trúc dinh dưỡng của yến đột ngột bị phá vỡ.
  • Đa dạng món ăn được chế biến từ yến, có thể kết hợp với cháo, soup,… để kích thích trẻ ăn ngon miệng. Lưu ý, không bỏ yến trực tiếp vào nồi để nấu. Thay vào đó, chưng riêng yến và khi ăn thì mẹ sẽ bỏ một ít yến chưng lên món ăn của bé.
  • Tùy theo độ tuổi liều lượng sử dụng yến cho trẻ sẽ khác nhau. Mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc các mẹ đã có kinh nghiệm.
  • Không nên chưng yến quá 30 phút. Điều này sẽ khiến yến bị nhão và mất chất dinh dưỡng.
  • Sau mỗi lần ăn yến, mẹ không nên cho trẻ vận động mạnh.
  • Yến sào không phải là thuốc. Mẹ không nên chỉ chú trọng đến việc sử dụng yến khi trẻ bị bệnh.
  • Trẻ bị bệnh viêm nhiễm cấp tính thì không nên dùng yến sào.
  • Giúp mắt trẻ hồi phục sau các tổn thương do bệnh tật.

KẾT LUẬN

Như vậy là chúng tôi đã chia sẻ xong cách cho trẻ ăn yến sào đúng cách. Hy vọng với những thông tin này, các mẹ đã biết được cách cân đo đong đếm liều lượng, thời gian sử dụng phù hợp nhất cho con.

Mẹ có thể tham khảo cách chưng yến và bài review yến sào cho trẻ tại đây.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here